A kétnapos KaHaNa-rendezvénysorozatnak szerves részét képezi a sporttevékenység is, a futóverseny és a biciklis teljesítménytúra ugyanis Kalotaszeg legszebb településein és tájain vezeti át a résztvevőket, akik megcsodálhatják a környék épített örökségét és a környezetet, amely a hagyományt formálta.
A terepfutás- és aszfaltkerékpár-pályákról a kolozsvári Rupicapra Team gondoskodik. A kezdő, a haladó, de a tapasztalt futó is megtalálhatja a számára legmegfelelőbb távot: 5 km-en, 12 km-en vagy 21 km-en teheti próbára felkészültségét. Aki a kerékpározást részesíti előnyben, annak a szervezők egy 87 km-es távval készültek, amely Andrásházától (Rădaia) Körösfőig a legszebb kalotaszegi településeken halad át. A sportesemények minden sportolni vágyó korosztálynak lehetőséget biztosítanak bekapcsolódni.
A futóversenyre és biciklis teljesítménytúrára rupicapra.eu oldalon lehet jelentkezni a verseny napjáig. A résztvevők startcsomagot kapnak, teljesítés után pedig egy befutóéremmel gazdagodnak. A leggyorsabbakat összetettben és korcsoportban is díjazzák.
A Kalotaszegi Hagyomány Napokon a Körösfőre látogatók fotókiállításon csodálhatják meg az 1900-as évek eleji kalotaszegi településeket, de elidőzhetnek a 19. század elejéről megmentett és kiállított faragott kapuk előtt is. A gyerekeket, családokat családi verseny, lovaglás, a Kicsi Gesztenye Klub gyerekkoncertje várja, napközben lesz kirakodóvásár, régi mesterségek bemutatója és hagyományos ételek versenye is. Kerekeasztal-beszélgetés (Mi lesz veled Kalotaszeg?), könyvbemutató, népdaléneklési verseny, nótaest is szerepel a programban, amelynek egyik fénypontjaként szombat este a Kormorán, vasárnap pedig a Kiss Kata zenekar lép színpadra.
A KaHaNa teljes programkínálata az Itthon Kalotaszegen Egyesület Facebook oldalán érhető el.