Hetente kétszer eljárok szaladni, megírom a könyvet, amit mindig szerettem volna, beutazom a világot, egészségesebben eszem, több időt szánok magamra/családomra/kutyámra/macskámra/házi svábbogaramra, megtérek Istenhez, jobban fogok tanulni, leszokok a cigiről stb. Csak néhány a leggyakoribb fogadalmak közül. Legyen minden jobb, örök élet, ingyen sör, én is hajlandó vagyok jobb lenni, ha az nem igényli, hogy kimásszak a jó meleg, pihe-puha komfortzónámból.
Új év, új én.
Ha éjfélt üt az óra, minden megváltozik, újjászületünk mi is. Itt a tiszta lap, mintha minden mocsokságot és rossz szokást csak úgy letehetnénk és elfelejthetnénk, mintha nem is történt volna meg. Instant levespor: vízben feloldott újjászületés.Csakhogy ez ellentétes a változás természetével. A változás nem egy kiterjedés nélküli pillanat, hanem időigényes folyamat. Nem spórolhatjuk ki belőle a munkát. Egy cselekvés akkor válik szokássá, ha rendszeresen megismételjük.Az újévi fogadalmakkal nincs semmi gond, de kell az elhatározás és rákészülés, az új évben pedig az, hogy komolyan gondoljuk. Tetszik, nem tetszik: az újjászületéshez először meg kell halni.