Az ESZAK a kolozsvári Iuliu Hațieganu Orvosi és Gyógyszerészeti Egyetemen tanuló magyar diákok szakosztálya. Elsődleges célja a komfortos légkör kialakítása a Kolozsváron tanuló alacsony létszámú, magyar anyanyelvű orvostan- és gyógyszerészhallgatók számára. Az elmúlt években az ESZAK kisebb-nagyobb mértékben tevékenykedett – a fentebb említett alacsony számú magyar közösségből kifolyólag alkalmankénti szünetekkel. Azonban a szakosztály újbóli fellendítése érdekében az ESZAK-osok az érintett magyar közösség számára különböző programokkal készülnek. Az idei első esemény a március 22-én megrendezett sportszombat volt, ahol Filep Ágnes másodéves általánosorvostan-hallgató pilatesoktatást tartott.
Ágnes elsőéves hallgatóként hallott az ESZAK-ról, amelynek azóta is aktív tagja. „Ahogyan tudomást szereztem a szakosztályról, azonnal beléptem, mivel nagyon fontosnak tartom a magyar közösség összetartását” – mesélte Ágnes az első ESZAK-os élményeiről.
Kezdetben összerázó estek szervezésén gondolkodtak – közös beerpong, sörözések, társasestek –, viszont az ötletet hamar elvetették, mivel észrevételük alapján a hallgatók a különböző előadások iránt nagyobb érdeklődést mutatnak. Ágnes részéről ekkor jött a felvetés, hogy szervezzenek közös sporteseményeket, amelyek mind az egészség, mind a közösség dinamikájának szempontjából ideális tevékenységek lehetnek. Ágnes számos sportágban kipróbálta magát, így a különböző fittprogramok alatt egyfajta moderátori szerepet tölt be. Első programnak a közös futást tervezte, viszont annak kivitelezése kérdéses volt. Így esett a döntés a pilatesre, véleménye szerint „a csoportosan végezhető sportok közül az egyik leghozzáférhetőbb és egyben legérdekesebb, ami a lányoknak különösen vonzó lehet”.
A másodéves hallgató hozzátette, a következő programokra intenzívebb edzéseket is tervez – kardió, H. E. A. T. (High Energy Athletic Training – célja a sebesség és az általános fittség növelése – szerk. megj.) workout, alapszintű boxoktatás, futás –, viszont figyelembe veszi a résztvevők igényeit. „Észrevételem szerint a pilatesedzést nagyon élvezték, így valószínű, hogy lesznek még ilyen órák” – mondta Ágnes.
Az edzés megtervezését és kivitelezését illetően hozzátette, elsődleges szempont volt, hogy mindenki számára elérhető sportágat válasszon, ami átmozgató, de mégsem túl megterhelő. Az edzésterv kiválasztásakor azt is figyelembe vette, hogy a gyakorlat megfelelő bemelegítő- és nyújtóelemeket is tartalmazzon, és az egész testet átmozgató feladatokra épüljön. Emellett fontosnak tartotta a megfelelő külső körülmények kialakítását, amelyekkel a résztvevők számára az edzést komfortosabbá és élvezhetőbbé teheti – Ágnes buzdítása mellett a közösséget a háttérben ritmusos zenék motiválták. A bő egyórás edzés végén a pilatesen szerzett élményeikről a programon részt vevők meséltek.
– Milyen céllal érkeztél az eseményre? A pilatesedzés miatt jöttél vagy más okból?
Laci: – A pilatesszel most találkoztam először. Szeretek mozogni, sportokban kipróbálni magam, a diáknapokra is készülünk. Ezekből kifolyólag jöttem el.
Anonim: – A pilates, illetve az emberek miatt, ugyanis nagyon szeretek velük időt tölteni.
Sára: – A pilatest soha nem próbáltam, gondoltam, ez remek alkalom lehetne. Nem tudtam, hogy ilyen kemény edzésről van szó, az egész testem átmozgatta. A jelenlétemmel az ESZAK-ot is szerettem volna támogatni.
– Hogyan érezted magad a program alatt?
Laci: – A program alatt nagyon jól éreztem magam. Az az igazság, hogy kicsit megterhelő volt, ugyanis inkább az alsó végtagjainkat edzettük meg, fiúként ez nehezebb volt. De összességében ellazított.
Anonim: – Az edzésen nagyon jól éreztem magam. Azt kell mondanom, hogy fizikailag rendesen megedződtem. Ami a közérzetemet illeti, szuperül érzem magam!
Sára: – Meglepődtem, hogy egy-egy gyakorlat végére az izmaim már fájtak, ennek ellenére viszont nagyon jól éreztem magam. Különösen most, az edzés végén érzem, hogy a közérzetem mennyit javult. Sokkal energikusabbnak és fittebbnek érzem magam.
– A legközelebbi ESZAK-os sportnapon részt vennél?
Laci: – Mindenképpen részt vennék, különösen úgy, hogy én is UMF-s hallgató vagyok.
Anonim: – Természetesen!
Sára: – Igen, mindenképp részt vennék! A sportot az életem fontos tényezőjének tartom. Mindig jobban érzem magam, ha valamit sportolok, szóval, persze!
A résztvevők élménybeszámolói alapján a program elsődleges célja – a kellemes hangulatú közösségépítés és feltöltődés – megvalósult. Az esemény azonban sokkal komolyabb hangvételű célt is szolgál – az évtizedek óta fennálló probléma megoldását vagy legalábbis annak javítását. Az ESZAK közösségi oldalán található programfelhívásban olvasható, hogy a résztvevők a szakosztályt szimbolikus összeggel támogathatják, ezt a felajánlást jó célokra fordítanák. Filep Ágnes az ezt érintő kérdésre válaszul kifejtette, hogy a programokon kapott adományokat teljes mértékben a szakosztály javára fordítanák. „Abszolút a közösség érdekeit szolgálná, nincs arról szó, hogy ebből az összegből valaki nagyobb juttatást kapna” – szögezte le az orvostanhallgató. Elmondta, hogy a Kolozsváron tanuló orvostan- és gyógyszerészhallgatóknak nincs lehetőségük a magyar szaknyelv elsajátítására, ami számukra hatalmas hátrányt jelent. Ezért törekednek különböző magyar előadók és szakemberek meghívására, akik a leendő egészségügyben elhelyezkedőknek szakmai előadásokat, programokat tudnak tartani. Ezenkívül szeretnének anyagi támogatást nyújtani mindazon diákok számára, akik nem engedhetik meg a Magyarországon zajló nyári szakgyakorlat finanszírozását.
Ágnes kiemelte, hogy ez a probléma nem csupán az egészségügyben elhelyezkedőket érinti, hanem a magyar pácienseket is. „Amikor a beteg meglátja a váróterem tábláján, hogy az orvosa magyar, egyfajta megnyugvás töltheti el. Viszont a magyar szaknyelv elsajátításának hiányossága miatt a vizsgálat vége – különösen az idősebb korosztály körében – az, hogy a páciens úgy hagyja el a rendelőt, hogy fogalma sincs, mi a konkrét diagnózis” – hívta fel Ágnes a figyelmet a magyar közösséget érintő problémára. A felajánlásokból befolyt összeg által az ESZAK célja az erdélyi magyar orvostan és az ehhez kapcsolódó szakok hallgatóinak támogatása, illetve az edukáció fellendítése. „Az erdélyi magyarságnak maradjon meg a magyarságtudata. Ez az orvosi rendelőben se legyen másképp” – hangsúlyozta Filep Ágnes.